01-01-2010
Door heel snel in en uit te ademen, bereik je dat je lichaam meer zuurstof krijgt dan het nodig heeft. Hierdoor wordt de verbranding opgevoerd en maak je meer energie vrij. Tegelijk is het een lichamelijke en geestelijke reiniging. Er is zelfs een psychotherapie op gebaseerd (rebirthing).
Als je deze oefening doet, dan voel je na verloop van tijd tintelingen door je gehele lichaam. Ga je nog langer door, dan kunnen spieren zich gaan samentrekken. Voor mensen die naar je kijken, kan dit eng zijn. Als je niet alleen bent, licht de mensen dan van te voren in over wat je gaat doen en wat men kan verwachten.
De techniek is zeer eenvoudig. Je ademt in horten en stoten snel in en uit. Ongeveer zoals je hijgt nadat je hebt geprobeerd de lOOm in 10 sec. te lopen. Pas de ademhaling aan aan jouw lichaam. Er is geen voorgeschreven techniek. Als je het prettig vindt om door je neus in te ademen en door je mond uit te ademen, ga dan gerust je gang.
Doe deze techniek in het begin niet langer dan 3 min. Als je er meer ervaring mee hebt, dan kun je langzaam wat verder gaan.
Dit formulier is UITSLUITEND om commentaar te geven op deze pagina. Wat u schrijft kan gepubliceerd worden.
Om een bericht te sturen naar Andreas Firewolf klikt u op Contact formulier
Om feedback te geven op deze pagina klikt u op:
Autobiografie
Inzichten
Ontwikkeling van ons centrum in noord-oost Groningen
Reis door de IJslandse wereldboom
96 TRANCE-FORMATIES en astrale reizen
Sjamanistische reizen en inwijdingen.
Jungiaanse transformaties en psychologie.
Werken met archetypen.
Online raadplegen van de Runentarot
25 Runenkaarten, gebaseerd op de oude noorse Runenrij.
De kaart Ginnunga Gap: het misleidende gat, de grote leegte.
48 Wereldkaarten, gebaseerd op de werelden van Yggrdasil.
Vier keer twaalf werelden, overeenkomstig de vier elementen en hun symbolen: Schilden, Drinkhoorns, Zwaarden en Speren.
20 Klasse kaarten.
Vier keer vijf kaarten, overeenkomstig de vier elementen.
Voor ieder element de klassen Knecht, Vrije, Leider, Krijger en Aas.
Bij jou thuis !
Als je huiskamer groot genoeg is, kun je een workshop thuis organiseren.
Als je een spiritueel centrum hebt, kan Firewolf bij jou een workshop geven.
In Noord-oost Groningen
Voor persoonlijke consulten en inwijdingen kun je naar ons centrum komen.
Daarom te koop
Een prachtig huis met biologische fruitgaard en groentetuin
Boeken
Display
Wierook branders en hars voor wierook
En ...
